哪些食物含碘比较高啊_哪些食物含碘比较高
年纪增长腿脚乏力?这8种含钙高食物助您强健骨骼
血脂高还吃土豆?医生强调:避免血液变浆糊,这4种食物要忌口想必很多人都听闻过这样一句话：土豆属于高淀粉食物，对血脂高的人群不太友好。可这真的是事实吗？为何即便血脂高，仍有人食用土豆呢？这背后到底是因为无知，还是受到某些传言的误导呢？ 身为医生，在日常诊疗中常常遇到病人在食物选择上存在诸多误解，其中土豆这类食物似乎总是被等会说。
甘油三酯高、肝脂肪化,这3类食物要远离!许多人都关注在饮食上究竟要忌口哪些食物。医生通常建议：要远离高脂肪、高糖分、高热量这三类食物。虽说听起来简单，但实际操作起来却暗藏诸多陷阱。就拿高脂肪食物来说，很多人首先想到的是炸鸡、红烧肉这类明显油腻的食物，但实际上像奶油蛋糕、冰淇淋、奶酪等甜品里也隐是什么。
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