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冬季必备!这款蔬菜多囤几斤,一次煮好放冰箱,随时取用超方便果实饱满且吃起来清香爽口。这个季节收获的眉豆不仅口感松软，而且味道极佳。如果你想知道如何保存这种美味，请继续阅读下面的内容。今说完了。当市场上可供选择的蔬菜种类逐渐减少之时，不妨多囤积一些优质眉豆吧！此外，上述介绍的保鲜技巧同样适用于其他许多常见蔬菜如普通豆角、..

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第八十七章走过路过,绝不放过!空间小院是她最大的秘密，也是护着全家温饱的底气。这个时候，再次逃荒，她不想暴露，但利用收纳的方便条件，把家里不能带走的东西都收起来，倒是容易。还有空间里的粮食和菜蔬果子等，幸好还没拿出来。五亩地，足够家里人吃半年了。她勤快一些，收割粮食之后，还可以继续再种一茬。..

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天气凉了买10斤晒干囤起来,炖肉风味独特太香了!所用食材：冬瓜适量，盐少许。做法步骤：第一步：冬瓜是冬季最常吃的一种果实类蔬菜冬瓜的结果能力非常强，种几棵就吃不完，深秋季节收获，是菜市场最便宜的蔬菜之一。第二步：我们将冬瓜一切两半，把冬瓜里面的冬瓜瓤掏出来一定要清理干净，这时候的冬瓜子已经成熟，可以用清水洗出来是什么。

吃10个苹果不如吃1斤它!维C含量是苹果的10倍,你猜是什么?“秋季多吃根，身体稳扎根”。秋天是各类根茎蔬菜成熟之时，这些藏在土里的果实富含淀粉、维生素、矿物质及纤维素等多种营养素，不仅能为人体提供必需的能量和营养，还能促进胃肠蠕动，有利于消化与排毒，让身体更加健康。在这个季节里，市场上出现了许多新鲜上市的根茎食材：土豆等会说。

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谷雨将至,提醒中老年:饮食要养肝,这菜记得吃,养肝明目身体好谷雨前后也是吃一样食材的时令季节，那就是：枸杞嫩叶。枸杞叶春天特别鲜嫩，谷雨节气是前后也是春天的尾巴，遇到可以抓紧吃，过段时间就要长老不能食用了。枸杞叶就是枸杞的嫩茎叶，果实是枸杞，嫩叶部分可以用来做蔬菜食用，也是一种食同源的食材。春天也是养肝的黄金季节，抓住谷好了吧！

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吃10个苹果不如吃1斤它,维C含量是苹果的10倍“秋季多吃根，身体稳扎根”，秋天是一个收获的季节，不仅在长出了饱满的果实，还有生长在地下的各种根类蔬菜，这些根类食物是藏在土里的果实，富含淀粉、维生素、矿物质、纤维素等多种，常吃提供人体所需的能量和营养，增强体质和抵抗力，还能促进胃肠蠕动，有利于消化和排毒，让我们等会说。

吃10个苹果不如吃1斤它,维C含量是苹果的十倍,不懂吃太可惜了“秋季多吃根，身体稳扎根”，秋天是一个收获的季节，不仅在长出了饱满的果实，还有生长在地下的各种根类蔬菜，这些根类食物是藏在土里的果实，富含淀粉、维生素、矿物质、纤维素等多种，常吃提供人体所需的能量和营养，增强体质和抵抗力，还能促进胃肠蠕动，有利于消化和排毒，让我们好了吧！

为了保全厨师的性命,皇帝见菜里有一条虫子后,一声不吭将其吃了皇帝的御膳房里虽然每天的蔬菜、果实都是新鲜的，但古代工业不发达，不会出现任何化学品，尤其是种的菜，都很生态，根本不会喷洒任何农药。说完了。为了让皇帝及时吃上热菜热饭，御膳房里的厨师们不得不另外准备食材。错过了用膳时间后，此时的赵匡胤也没那么讲究了，他疲惫地吩咐身边的说完了。

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这个水果外形酷似红薯,人称“雪莲果”,口感脆甜多汁,仅售2元1斤!提到水果，大多数人会想到树上的果实。但实际上，也有生长在地下的水果，比如我们常见的凉薯，既可作为蔬菜又可作为水果食用。生吃、凉拌或炒食都是不错的选择。今天，我要向大家介绍的这种特殊水果，它和凉薯一样生长在地下，外形与红薯颇为相似——它就是雪莲果。尽管名字中有好了吧！

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