什么东西养血滋阴生津
秋燥伤肺/泡一杯水/养生佳品中医上讲秋燥最容易伤的就是肺了,而肺部主皮毛,又与大肠相表里。所以肺燥,大肠也会跟着燥。通常会出现口鼻干,皮肤干,还会容易出现便秘的情况。今天我给大家推荐一个秋季养生的佳品,那就是桑葚。桑葚可以起到滋阴养血,生津润肠的作用。对肝肾不足或者阴血亏虚引起的须发早白后面会介绍。
它被称为“民间圣果”,冬季多吃它,睡得好、少脱发、不易老它具有滋阴补血、生津止渴的功效,适用于治疗因肝肾阴虚引起的诸多症状,如头晕耳鸣、心慌失眠、过早白发、口干舌燥、内热引起的消渴以及肠道干燥引起的便秘等。滋阴补血桑葚含有丰富的铁质,对于贫血人群来说,可以帮助补充血液,改善面色苍白、手脚冰凉等症状。改善视力桑好了吧!
养颜好梦汤这个冬天,又冷,又燥最适合这款汤玉竹,养阴润燥,生津止渴桑葚,又称“养肾果“滋阴补血生地,清热生津,凉血止血枸杞,养生界的红宝石,滋阴补肾,养肝明目山药, 益气养阴,补脾肺肾再配上几块大骨,汤汁浓郁,清甜丝滑,一口入喉,回味无穷。冬天的冷燥一扫而空,特别适合口干、眼干、脸等会说。
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