青少年补钙能吃钙尔奇吗

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补钙误区多?快来揭秘钙尔奇钙片正确吃法在日常生活里,钙对我们的身体就如同大厦的基石那般关键。人一旦上了年纪,钙流失的速度就会加快,骨质疏松之类的问题很容易找上门来,所以补钙就成了中老年人必须重视的事情。不过,很多人在补钙的时候都存在一些错误的做法,比如说不知道钙片正确的吃法。这可不是小事,因为它直后面会介绍。

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