补钾的功能饮料有哪些

疲惫不堪,火气攻心?你需要一杯解乏良饮!还具有降火或消除疲劳等功能的饮料,统称为“功能性饮料”。所谓功能性饮料中的“功能”,指的是通过调整饮料中营养成分的比例与含量,在一定程度上调节人体机能。比如早期欧美流行的功能性饮料含有钾、钠、钙、镁等电解质成分,其配比接近人体体液,饮用后可以快速被身体吸收后面会介绍。

三伏天健脾祛湿,只需3种食材轻松煲出养心血汤品!汤水成了我们必不可少的解渴饮品,既能有效补充水分,又能为身体提供必要的营养。今天要分享的是脾胃在二伏天特别喜欢的一道汤品——陈皮莲子红豆汤,只需3种食材就能轻松完成,具有健脾、祛湿、补心血的功效! 夏日炎炎,人们出汗多,导致钾元素流失较多。豆类是最佳的补钾食材,而等会说。

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