鸭子是高蛋白低脂的食物
被“误解”最多的鱼,5元一斤都少有人买,殊不知营养不比甲鱼差!俗话说得好：四只脚的不如两只脚，两只脚的不如没有脚，也就是说吃猪、牛、羊肉不如吃鸡、鸭、鹅肉，吃鸡、鸭、鹅肉不如吃鱼肉。 大多鱼类都为优质蛋白，脂肪含量相对较，是非常好的肉类食物。 有这样一种鱼，它的肉质细嫩、肥美、无鳞、刺少、开胃、易消化，价格也便宜，但就是因小发猫。
天冷要多吃这肉,比牛羊肉便宜,比鸡鸭鹅香,随手一炖,滋补好吃高蛋白，有利于驱寒暖身的食物，例如鸡、鸭、鹅、牛、羊肉各种肉类。而在众多肉类中，驴肉无疑是一个非常不错的选择。民间一直都有“天上龙肉，地下驴肉”的说法，驴肉含有多种身体所需的营养成分，具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇等特点，优质蛋白质含量较高，而且驴肉中的等我继续说。
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天冷多吃这肉,比牛羊肉便宜,比鸡鸭鹅香,随手一炖,滋补又好吃高蛋白，有利于驱寒暖身的食物，例如鸡、鸭、鹅、牛、羊肉各种肉类。而在众多肉类中，驴肉无疑是一个非常不错的选择。民间一直都有“天上龙肉，地下驴肉”的说法，驴肉含有多种身体所需的营养成分，具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇等特点，优质蛋白质含量较高，而且驴肉中的小发猫。
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