意志力与自律性能够解决问题
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高级的自律,从来就不用苦撑自律不是为了磨炼我们的意志力，而是为了达到目标而做出的必要改变。知乎上曾有这样一个问题：“你最深刻的错误认识是什么？”点赞最高的还有呢？ 而是“表演型”自律。真正的自律其实顺应人性的：在对自己有真实、准确的认知基础上，清楚自己到底想要什么，并能够自我驱动着前进。简单还有呢？
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ˋωˊ
跑步,一场关乎自我的修行!跑步不仅是一项有氧运动，更是一场内心的修行。每个人奔跑的理由不尽相同，但无论是新手还是资深跑者，最终我们都在这条路上获得了比身体健康更多的收获。在这个过程中，我们锻炼的不仅是心肺功能、肌肉和耐力，更是意志力、专注力和自律。或许刚开始你是为了健康而跑步，但渐渐后面会介绍。
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自律,勇敢,低调的三个星座自律的人往往能够克制住自己的欲望，按照自己周密的计划去完美执行自己的人生，爆发出刚强的意志力，勇敢的人常常能够淡定的面对人生之中的困难和挑战，哪怕深陷困境和逆境之中，也有勇气去突破，而这些如此优秀的人通常又是很低调的，哪怕自己有着不寻常的能力，可以做到常人不能好了吧！
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